Теория негативных паттернов – «Алладин Счастливый» о том, как покер может разрушить вашу жизнь
Лудомания – это это одна из самых обсуждаемых тем в индустрии азартных игр. Сегодня речь пойдет о покере, казалось бы, полноценной спортивной дисциплине. Покер это не ставки и не казино – считается, что поддаться игровой зависимости во время игры в покер невозможно. Это не так – на горячие линии для лудоманов поступают звонки и от игроков в покер.
О борьбе с зависимостью от покера и лудомании на своем ютуб-канале рассказал блогер «Алладин Счастливый». «Алладин», бывший игрок в покер, в один момент смог побороть в себе желание играть. Как он это сделал – читайте в монологе блогера.
«Скуку я заполнял играми» – типичная история начала игровой зависимости
Как не играть в казино, как избавиться от азартной зависимости, как перестать играть игровые автоматы, как перестать делать ставки? Две интересные истории о том, как два человека избавились от игровой зависимости. Одна – обо мне, вторая – об одном из моих студентов.
У меня была зависимость от азартных игр в 2006 году. Тогда у меня была куча свободного времени. Зависимость была не столько от денег, сколько эмоциональная. Мне было скучно, и я искал, чем заполнить свое время. Так я начал играть в покер в интернете. Играл-играл и никак не мог с этой штуки слезть, хотя сам понимал, что у меня есть цель совершенно другого порядка: найти себе любимое дело, реализовывать свое предназначение, узнать, что мне доставляет удовольствие и счастье. У меня была глобальная цель, но я ее откладывал назад, потому что мне нужно было играть. Скуку я заполнял играми.
Я играл в онлайн-турнирах, и это занимало много времени. У меня нарастал внутренний диссонанс. С одной стороны, я понимал, что прожигаю время, никуда не двигаюсь. С другой стороны, было гораздо больнее ничего не делать. И потом в какой-то момент мне удалось для себя осознать одну вещь, после которой я перестал играть в покер. Ко мне пришло понимание, которое позволило переключиться.
Эту историю я рассказал одному из своих студентов, у которого тоже была подобная проблема. Он играл не из-за скуки, он играл для того, чтобы выигрывать деньги. Более того, он был профессиональным игроком в покер. Причем не последним человеком, он был одним из топов в своем регионе и достаточно много лет посвятил этому. Ему еще сложнее было избавиться от зависимости. Когда ты понимаешь, что инвестировал кучу времени своей жизни, чтобы стать профессионалом, тебе не очень хочется все это терять.
Метод Тойча – как негативные привычки начинают управлять вашей жизнью
Понимания я достиг с помощью метода известного психолога Курта Тойча из книги «Как улучшить свою жизнь навсегда». Моему студенту хватило одной консультации, чтобы навсегда избавиться от игровой зависимости.
Читайте больше материалов в нашем блоге:
Гелендваген или KIA Optima? Какие авто разыгрывают букмекеры и сколько на этом зарабатывают?
Путин поручил увеличить отчисления букмекеров в пользу спортивных федераций минимум до 10%
Я тогда уже понимал, что такое паттерны, представлял, что есть деструктивные формы проведения, деструктивные формы мышления, деструктивные привычки, которые управляют моей жизнью. И в зависимости от того, какой у меня паттерн, такая у меня и жизнь, в зависимости от того, какая у меня зафиксированная форма мышления, такую же окружающую среду я проецирую, и окружающая среда отвечают мне этим.
Тогда я понимал, что единственный способ выработать эти паттерны – это постоянное повторение. Например, мне скучно – я поиграл в покер – мне стало не скучно. Во время игры в покер я пытался фиксировать, в каких чувствах я нахожусь в конкретные моменты.
И вдруг я с ужасом обнаружил, что в процессе игры в покер я находился в состоянии регулярных потерь. Я вкладывал деньги, делал ставку и наблюдал, как проигрываю.
Причем по всем законам математики я должен был в большем количестве раз проиграть. Если 6 человек играет, то среднестатистически я выигрываю 1 из 6 раз. С каждым проигрышем я понимал, что я себе сам добровольно создаю паттерн потерь. Каждую игру я прокачиваю группу нейронов, отвечающую за потери.
И если я себе прокачиваю группу нейронов потерь, то она будет распространяется во все сферы жизни. Она будет распространяться на семью, в семье будут проявляться те же самые паттерны. Они могут проявляться в желании развода, они могут проявляться в том, что от меня будет уходить партнер. То есть эта функция, которая в мозгу создалась и должна как-то проявиться.
Или это может быть потеря бизнеса, потеря клиента, потеря возможности. Вы можете начать жить этими потерями. Когда я сажусь за покерный стол – я уже проиграл, причем проиграл во всех сферах жизни. Потому что я уже выработал себе паттерн потерь. Чем больше я сижу за столом, тем больше я убиваю свою жизнь.
Кроме того, во время игры я постоянно фокусируюсь на том, как обмануть своих противников. Опять же, это формирует что? Я буквально сел за стол и уже думаю, как обмануть окружающих. Это формирует паттерн обмана, и он также начинает воспроизводиться во всех сферах жизни.
Еще мне постоянно приходилось что-то скрывать, и тут появлялся паттерн скрытности и паттерн нереализованности – мне приходится сдерживать свои мысли. Сегодня ты сдерживаешь свои мысли, а завтра ты будешь сдерживать свой талант. А как иначе, ведь ты уже выработал группу нейронов, которая на порыв реализовать свой талант дает реакцию, что его не нужно реализовывать. Потом ты, как и в игре, будешь искать рациональное объяснение, почему тебе не нужно – вдруг ты не так силен в этой области и тд.
Плюс я же постоянно думаю, как проиграть моим соперникам, как сделать так, чтобы они проиграли, а я выиграл. В разуме каждого человека, который играет в азартные игры есть две разнонаправленные функции: первая думает о том, как мне выиграть, вторая думает о том, как другим проиграть. При этом других всегда больше…
Итог
Вот такие вот «замечательные» паттерны формируются во время азартных игр. Когда это все до меня дошло, у меня моментально отбилось желание заниматься самоубийством. Я представил себе будущее, которое я создаю, играя в азартные игры, и у меня просто любое желание возвращаться к игре отпало.
Студент, которому я все это рассказал, тоже все понял. Этого понимания ему хватило для того, чтобы закончить профессиональную карьеру и перестать тратить свое время на создание деструктивных паттернов. Он стал инвестировать свое время в то, чтобы найти свое настоящее предназначение, найти то, что ему на самом деле нравится. Он начал инвестировать свое время в то, что наконец поможет ему получать удовольствие от жизни.
Источник главного изображения: кинофильм «Казино Рояль»
Источник изображения внутри статьи: https://www.footboom.net/img/
